¿Montaña Rusa de Glucemia? Controla tus Niveles con Estos Tips

Por: María Gabriela Mendonça
Licenciada en Nutrición. MN 9618. MP 0062
Universidad Nacional de Córdoba.
Magister en Nutrición y Dietética Aplicada.
Fundación Universitaria Iberoamericana.
«Alimentación y Nutrición del Niño y Adolescente».
Universidad Nacional de Chile.
Nutrición deportiva ISAK NIVEL 2.
Diabetes, obesidad y trastornos metabólicos.
Experta Universitaria en Psicología y Psicopatología de la Nutrición.

¿Tus niveles de glucemia parecen una montaña rusa? En este video, te brindamos estrategias prácticas y consejos para manejar y estabilizar tus niveles de azúcar en sangre. Aprende a identificar las causas de las fluctuaciones y descubre técnicas efectivas para mantener tu glucemia bajo control, mejorando así tu calidad de vida con diabetes. En este video, aprenderás: Factores que afectan tu glucemia: Conoce qué puede provocar subidas y bajadas inesperadas en tus niveles de azúcar. Consejos prácticos: Implementa hábitos diarios que te ayuden a mantener tu glucemia estable.