MANTENTE HIDRATADO: ¿CUANTO LÍQUIDO NECESITAS Y POR QUÉ?

Por: María Gabriela Mendonça
Licenciada en Nutrición. MN 9618. MP 0062
Universidad Nacional de Córdoba.
Magister en Nutrición y Dietética Aplicada.
Fundación Universitaria Iberoamericana.
«Alimentación y Nutrición del Niño y Adolescente».
Universidad Nacional de Chile.
Nutrición deportiva ISAK NIVEL 2.
Diabetes, obesidad y trastornos metabólicos.
Experta Universitaria en Psicología y Psicopatología de la Nutrición.

¿Te has preguntado alguna vez si te estás hidratando correctamente con diabetes? En este video, exploramos la crucial relación entre la hidratación y la diabetes. Descubre cuánto agua deberías estar bebiendo, cómo la hidratación afecta tus niveles de glucosa y los mitos comunes que rodean a este tema. ¡No te pierdas estos valiosos consejos que podrían mejorar tu salud y bienestar!
En este video aprenderás: La importancia de la hidratación en el manejo de la diabetes.
Cuánta agua es recomendable consumir diariamente. Señales de deshidratación que los diabéticos deben conocer.
Mitos y realidades sobre la hidratación y la diabetes. Consejos prácticos para mantener una hidratación adecuada.